特发性震颤是很严重的一种疾病，患上了特发性震颤后，最重要的就是及时的进行治疗。但是，患者如果只进行治疗的话，疾病可能不能很好的康复，科学的护理也是非常重要的。那么，特发性震颤有哪些护理方法呢？

　　一、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症bibo必博平台状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。

　　二、加强锻炼：患者在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。

　　三、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

　　五、预防并发症：注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。晚期的卧床患者要按时翻身，