谈癌色变，并不夸张，癌症具有高发病率和高死亡率，给患者的生活和健康带来严重的伤害。

　　健康的成年人肠道长度大约是身高的4-5倍，它们在腹腔之内百转迂回，主要负责吸收食物营养，同时将剩余的食物残渣和代谢物排出体外，健康的肠道对人体有重要意义，但是近年来由于生活条件的改变，患有肠道疾病的人群越来越多，尤其是肠癌的发病率呈直线上升的趋势。

　　大肠癌主要是包括了结肠和直肠的癌变，而且肠癌早期症状难以被察觉，所以大部分患者在发现病情时，都已经走到了中晚期阶段，不仅预后效果较差，死亡率也会明显增加。

　　比如说患有溃疡性结直肠炎，克罗恩病，大肠腺瘤的患者，后期得大肠癌的几率会明显升高。

　　研究表明，烟酒已经是一种明确的致癌物质，吸烟和喝酒对于大肠腺瘤的发生有明确关系，对于大肠癌的发生也有明确关系。

　　遗传因素在大肠癌的发病过程中占有主要作用，比如说家族性腺瘤肉病，百分之百会发生癌变。

　　比如说低纤维饮食，高脂肪饮食，缺乏维生素与矿物质的饮食，都是大肠癌的危险因素。

　　大便便细、排便困难有可能与饮食习惯有关，比如最近吃了食物太过油腻造成消化不良，就会影响大便形状。

　　但是自己饮食清淡，可是大便却没有回到原来的样子，哪怕是在服用通便药物以后，症状仍然没有得到缓解，请不要忽视，可能与大肠癌有关。

　　若是近期的饮食、生活习惯没有发生巨大的改变，但是发现排便次数变多了，而且持续了很长时间，与肠道病变有关。

　　肠道病变之后，结肠的下段或者只直肠有部分出现病变腐烂导致大便带血，而且肠道腐烂坏死之后，容易发生感染，出现肠痉挛，导致肚子疼。

　　大肠癌之所以不容易在早期得以发现，根本原因还在于它与其他疾病容易混淆，就比如腹泻、便血，人们通常会把它当做肠炎、胃炎一样对待。bibo必博APP下载

　　粗粮里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道消化，刺激肠道蠕动把垃圾排出体外，降低患有肠癌的几率。

　　猪肉和动物的内脏等食物中含有饱和脂肪酸，不容易消化还会损害肠道健康，增加患肠癌的几率。

　　维生素E是天然的抗氧化剂，不仅能增强人体抗衰老能力，还能降低患有肠癌的风险。

　　大蒜、黑木耳、芝麻、芦笋等食物富含硒元素，硒元素作为稀少的微量元素，被证明有抗癌的作用，想要预防癌症，不妨补充硒元素。