bibo必博大家好! 黑豆和花生作为常见的粗粮食品，它们都是营养丰富的食材，而且制作方法多样。今天，我要给大家分享一个老中医流传依旧的养生绝招，使用多种营养食材，制作一次可以喝很久，大家快跟着我一起来看看吧！

　　1.无论是翻炒什么食材，都要注意，是全程使用小火。 2.准备容器的时候，一定要准备带盖子的、口比较大容器，方便保存和取用。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

　　你当前的位置：豆果美食把黑豆放进绞肉机里，这样做太厉害了，98岁老奶奶的长寿秘诀！

　　/ 9 把黑豆放进绞肉机里，这样做太厉害了，98岁老奶奶的长寿秘诀！的做法步骤

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