癌症发现得越早，治疗效果就越好。因此医生们总是建议要定期体检，警惕“癌前病变”。今天我们就来和大家来聊聊“癌前病变”的那些事儿。
“癌前病变”是指肿瘤发生之前的病变，即正常组织从正常细胞向癌症发展的这样一个必然阶段。如果我们在这个阶段能够及时发现并阻止它进一步恶化，就有可能把癌症扼杀在摇篮阶段。
癌前病变并不等于癌，癌前病变虽然带一个“癌”字，但是它本身并不是任何恶性肿瘤，而是一种具有癌变可能的疾病。所以我们即使发现了它，也不必过度地惊慌，因为从一个正常的细胞到癌症细胞，是一个长期的、慢性的过程。
比如胃癌的癌前病变——慢性萎缩性胃炎，肠癌的癌前病变——肠上皮化生腺瘤性的息肉……发展到一定时间就有可能会变成早期癌或者中晚期癌。
我们要进行定期的检查。如果确诊这些情况，就要有目的地改变生活方式，阻止它的下一步发展。
筛查癌前病变的重要一步是了解自己的家族史。如果直系亲属，如父母、祖父母、兄弟姐妹有得肿瘤的情况，自身得肿瘤的概率也有可能增加，更应注意自身状况，早预防，早治疗，坚持健康生活方式。
一些不良的饮食习惯，比如经常喝特别烫的粥，这个习惯就会增加食管、胃黏膜癌变的概率。所以要坚持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，晚上少吃高油高脂的食物，多吃粗粮。同时，一些可能会增加癌症风险的加工食品、快餐食品、罐头食品以及有添加剂的食品尽量少吃。
除了这些，我们有没有特殊的手段可以筛查癌前病变，或者癌前病变到底有没有症状呢？
事实上多数的癌前病变可能没有任何的症状。所以即使我们的生活中没有癌症的高危因素，到了45岁以上，最好还是在体检的时候加上胃肠镜的检查。
情绪的改变会影响下丘脑，通过体液系统、神经系统带来整个身体的免疫状态一些因子的改变。可以说，精神改变和肿瘤的发生息息相关。保持一个开心快乐的情绪，对肿瘤预防是非常重要的。
健康的生活方式能够帮助我们远离癌症。大家都知道胃癌是一种典型的生活方式癌，即使没有遗传的因素，但是如果整天胡吃海塞，大量饮酒、抽烟，熬夜等，就有可能出现肿瘤。所以我们提倡保持健康的生活方式，戒烟限酒、健康饮食、规律作息、不久坐等。
如果我们确诊了癌前病变，也不用过度地恐慌。只要经过科学治疗，注意改变生活方式，保持规律的饮食、运动、生活和工作，癌前病变是可以治愈的。(重庆五洲妇儿医院 供稿)
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