谷物类粗粮包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮，比如玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。谷类是B族维生素的重要来源，其中维生素B1、B2和尼克酸较多；小米、玉米中含有胡萝卜素；谷类胚芽中含有较多量的维生素E，这些维生素大部分集中在胚芽、糊粉层和谷皮里，加工后的精白米、面中维生素含量很少。
超霸是最新开发出来的一款直饮机，超强出水能力，价格仍然维持3200元左右吧。...
你是指那个外形类似搅蛋器的工具吧?好像在南昌还没有看到过我家里有一个我从景德镇带回来的才10块钱。你要的话送给你了。这种东西到网上去买就是啦...
你好，我是东风标致官方购车顾问标致408是东风标致于2010年1月25日推出的一款车型，拥有“广域超尺寸空间”设计理念的最新力作，时尚大气的车身造型。408配备两款发动机供消...
解放J6是一汽解放自主开发研制的商用车，具有可靠、经济、动力、安全、舒适的特点，按驾驶室分为2250和2490两大系列，涵盖8-24吨全系列产品，功率覆盖130-460马力。...
用过期咖啡做肥料可以是可以，不过要先沤制并稀释，否则会在会盆里发霉，造成烂根。咖啡伴侣是油脂性物质，会阻碍根系呼吸，更容易造成烂根。沤制有机肥的办法是：找一只空桶，将过期咖啡...
西双版纳州庆是1月23日，一般放假7天。1953年1月23日，西双版纳傣族自治区正式成立，自治区首府设在允景洪，自治区由云南省人民政府委托普洱专员公署领导。故西双版纳州庆日为...
有人类的那一刻,就开始有想法,自己的想法,别人的想法,不同的行事作风目的...然后我们不确定自己的想法,却千方百计要知道别人的...怀疑这种心态是相对信任而产生的...人是群...
红烧牛肉1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。中火1小时。3、另取炒锅，少许油爆香大...
不是有卖嘛，也才几十元一个，是在中间内堂是空的装煤的，下面可以出煤渣，在中上部有个像烧水壶一样的出水口!!!...
拿本科四年来说，按照学校的文件规定来说是可以的，现在大学很多都是实行弹性学分制：学的好3年毕业，学不好就需要5年毕业！但说实在的，三年毕业其实就是空有说法，那是很难的，根据学...
你好！是一样的。希望我的回答能帮到你，祝你生活愉快！【汽车问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】...
语音内容来月经的时候，如果出现肚子痛，止痛的药物还是比较多的，比如经常用的田七痛经胶囊、益母草胶囊、丹莪妇煎膏，在临床上治疗痛经效果都非常不错。但是建议痛经的病人，最好去医院...
是的，Y31是双卡，具体参数如下：产品类型：3G手机,4G手机,智能手机,拍照手机,四核手机外观类型：直板体积（高x宽x厚）：137.24x68.76x8.39mm主屏幕像素...
德国黑啤不但味道浓郁，而且对顽固的大毛孔也卓有成效，据说毛孔粗大的德国女孩经常用啤酒收敛毛孔，消炎杀菌，另一方面啤酒经谷物发酵后含有一些酶，可以分解角质和油脂。啤酒是一种饮料...