首先把需要的杂粮，筛捡洗净放在漏框里沥干水分，放进低温烘培箱内烘培箱温度设130度，时间设定两个到两个半小时烘培完之后拿出来晾凉，放进研磨粉碎机内磨成粉，磨成粉后用80到150目等面粉筛过筛粗一点的粉。

　　一般加工五谷杂粮粉熟，工序很繁琐，价格在20左右现在我说一下加工步骤首先买来的杂粮要先淘洗，晾干，紫外线消毒，然后低温烘焙，接着要粉碎研磨，细度大概在200目左右，比普通面粉要细很多这样大家就可以拿回来。

　　对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自生产制作工艺，从而把其中的营养效用发挥出来 各种粮食杂粮豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，它是五谷粉类产品的统称，五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是。

　　下文我们介绍一下自制五谷杂粮养生粉的方法1将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中2用小米慢慢炒，至水干，豆熟3将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点。

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